Éld át a futás élményét közösségben!
Ismerkedj meg új arcokkal, akik megértik vonzalmad a futás iránt, vagy éppen nézd meg saját szemeddel, ha nem érted miért szereti valaki ennyire a futást.
Futásainkat edzésszakmai vezetőnk állítja össze előre, melyet képzett futónagyköveteink vezényelnek. A közösségnek orvosi háttere van, így rendszeres futóinknak futással kapcsolatos egészségi kérdéseire is igyekszünk választ adni.
Közösségi futásainkon négy különböző erősségi szintű edzésprogramból választhatsz:Rekreációs - Kocogó - Haladó - Versenyző
Mindegyik edzésprogramot külön futónagykövet vezényli. Tehát gyere akkor is, ha te már rendszeres futó vagy, ha pedig most ismerkednél meg a futással, akkor főleg!
A Debreceni Egyetem Egészségügyi Kar hallgatóinak a Mozaik Med Közösségi Futáson való részvétele beleszámít a Testnevelés tantárgyába. A teljesítésről (legalább 8 alkalom, bármelyik helyszínünkön) a Mozaik Med Sportegyesület igazolást állít ki.
Egyesületi futóinknak hímzett Mozaik Med technikai pólót adunk ajándékba.
A debreceni futásainkat támogatja a Magyar Orvosi Kamara Hajdú-Bihar megyei Területi Szervezete, ami azt jelenti, hogy a MOK tagok számára 5 futás után függetlenül attól, hogy SE tagok vagy sem ajándék hímzett technikai pólót kapnak. Közös célunk, hogy az orvosokat is kimozdítsuk a szürke hétköznapokból és vezetett edzések mellett élvezzék a futás örömét.
ITT BIZTOSAN MEGTALÁLOD A TEMPÓDNAK MEGFELELŐ FUTÓTÁRSAKAT ÉS A MOTIVÁCIÓT!
Találkozzunk minden szerdán 17:45-től, a Nagyerdei Stadion, Állatkert felőli oldalánál.
Közös melegítés után az edzés fő részét, a tempódnak megfelelő csoportban végezheted.
EDZÉSPROGRAM:
17:45 - 18:00 - Regisztráció, csapatkép, edzésismertető: Nagyerdei Stadion (3-as feljáró, az Állatkert felőli oldalon)
18:00 - 18:20 - Bemelegítés
18:20 - 19:10 - Futás
19:10 - 19:25 - Levezetés, nyújtás
19:25 - 19:40 - Kérdezz bátran!
A részvétel INGYENES, online sportolói regisztrációhoz és az edzésre való becsekkoláshoz kötött! (A helyszínen segítünk benne!)
Szólj az ismerőseidnek is, fussunk össze szerdánként!
Orvos vezetőnk: Dr. Illésy Lóránt
Edzésszakmai vezető: Dr. Aradi Bernadett
Vezető futónagykövet: Dr. Borza Helga
Futónagyköveteink: Boros János, Dr. Juhász Edit, Pósán Balázs, Rácz Tamás
Kövesd továbbra is a Nyíregyházi Futófesztivál oldalát, hogy első kézből értesülj a legfrissebb híreinkről!
http://nyiregyhazifutofesztival.hu/
Szervező: Mozaik Med Sportegyesület
Mozaik Med, Az orvosi futóközösség!
#mmrunners #mmkozosseg #mozaikmed
.jpg)
