Roma Ádám, fizika – informatika szakos pedagógus vagyok. Gyerekkorom óta szeretek mozogni, sportolni.
Fiatalként hosszú évekig a labdajátékok, a futball, az asztalitenisz, nyaranta a kosárlabda álltak közel hozzám, felnőttként pedig a kerékpározást, a futás és a konditermi edzéseket szerettem meg és lettek életem részei. Manapság hetente kb. 5-ször edzem és a korábban felsorolt sportokból négyet végzek rendszeresen, a kerékpározást, a futballozást, az erősítő edzéseket és a futást.
Azért kezdtem el futni, mert több mozgásos projektet találtam ki elsősorban a diákjaimnak, az egyik projektben 100-an futottunk és 25 nap alatt 10 000 km-t gyűjtöttünk. Minden projektből, melyet szervezek, szeretem aktívan kivenni a részem, így igyekeztem sok km – t futni én is, hogy minél eredményesebbek tudjunk lenni. 2021 júliusában volt az első Mozaik Med-es közösségi futásom, melyet nagyon élveztem.
Pedagógusként az egyik vesszőparipám a közösségi életre való nevelés és a diákok mellett a felnőtteknél is kiemelten fontosnak tartom, hiszen az ember társas lény.
A közösség mindig megtart, erősít, motivál. A család is egy közösség és egy nagyon értékes család sok örömöt ad az ember életében.
Az első Mozaik Med-es futásban, ami elsőre megfogott, hogy szakmailag és emberileg is sokat kaptam. A futótársak nyitottak, barátságosak voltak. Bemelegítettünk futás előtt, futottunk, majd le is nyújtottunk. A futás után energiapótlásként finom gyümölcsöt és üdítőt is kaptunk.
Nagyon tetszett a csapat milliője és azóta is minden Mozaik Med futáskor ugyanezt tapasztalom és élem meg. Az első futásom óta rendszeresen futok a csapattal, mert ahogy korábban fogalmaztam, szakmailag és emberileg is sokat gazdagodok. Hála Istennek nagyon korán, már gyerekkoromban megtapasztaltam, hogy közösségben élni, közösséghez tartozni nagyon felemelő. Fiatalként két nagyon meghatározó közösség is az életem része volt és pedagógus pályám elejétől megfogadtam, hogy mindazokat az értékeket, élményeket, amiket kaptam a közösségeimtől, azt vissza szeretném adni tanári pályám során a gyerekeknek és a hétköznapi életben embertársaimnak. Hiszen tudom milyen nagyszerű dolog. A Mozaik Med Futóközösség is ilyen. Együtt futunk, biztatjuk egymást, elismerjük a társakat, segítjük jó szóval, tettekkel a futótársakat és így az edzések, a futások is jóval könnyebbek. A rendszeres futásaimnak köszönhetően néhány versenyen már részt is vettem, melyekre büszke vagyok és örömmel tölt el, hogy teljesítettem őket. A Bekecsi Hegyhágó versenyre azért, mert ez volt az első futóversenyem, a két Oxigén Kupás versenyemre azért, mert nagyon kedvelem a Debreceni Nagyerdőt és több futótárssal együtt ott teljesítettük a versenyt. A nyíregyházi Csillagfutásra pedig azért, mert a Bujtosi-tó körül egyébként is szeretek futni.
Először is nagyon megtisztelő a futónagyköveti pozícióra való felkérés, melyet örömmel fogadtam el és a célom az, hogy aktív részt vállaljak a Mozaik Med közösségi életén belül. A futótársakat támogassam jó szóval, cselekedettel. A vezetők szakmai életét megkönnyítsem, a rám bízott feladatokat maradéktalanul elvégezzem, ha lehetőségem van, toborozzak az egyesülethez újabb futótársakat. Büszkén ajánlom a Mozaik Med Futóközösséget ahol megfordulok és célom, hogy személyemmel építő hatással legyek a közösségre.
A kőkemény munkában hiszek és vallom, hogy eredményeket csak nagyon sok befektetett munkával lehet elérni, viszont megéri. A közeli futócélom az, hogy futásaim továbbra is rendszeresek legyenek, a középtávoli az, hogy ebben az évben (először futok teljes évet) 700 km-t fussak, a távoli pedig, hogy mindig legyenek céljaim a futáson belül is.
Az elsődleges tanácsom, aki a futás gondolatával kacérkodik: úgy szoktam fogalmazni, a sport az életminőségünket javítja. A rendszeres futással energikusabbak, kitartóbbak leszünk, jobb lesz a teljesítményünk a munkában, fittebbek, vidámabbak, boldogabbak leszünk. Az élet túl rövid, hogy cserben hagyjuk magunkat és ne hozzuk ki magunkból a maximumot. A sport, a futás is azt segíti, hogy még jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Ez egy fantasztikusan jó üzlet magunkkal szemben.
.jpeg)