Éld át a futás élményét közösségben!
Ismerkedj meg új arcokkal, akik megértik vonzalmad a futás iránt, vagy éppen nézd meg saját szemeddel, ha nem érted miért szereti valaki ennyire a futást.
Futásainkat edzésszakmai vezetőnk állítja össze előre, melyet képzett futónagyköveteink vezényelnek. A közösségnek orvosi háttere van, így rendszeres futóinknak futással kapcsolatos egészségi kérdéseire is igyekszünk választ adni.
A hegyi futásokon is külön csoport indul a kezdők számára és erősebb edzést állítunk össze a haladók számára.
Mindegyik edzésprogramot külön futónagykövet vezényli. Tehát gyere akkor is, ha te már rendszeres futó vagy, ha pedig most ismerkednél meg a futással, akkor főleg!
A Debreceni Egyetem Egészségügyi Kar hallgatóinak a Mozaik Med Közösségi Futáson való részvétele beleszámít a Testnevelés tantárgyába. A teljesítésről (legalább 8 alkalom, bármelyik helyszínünkön) a Mozaik Med Sportegyesület igazolást állít ki.
Egyesületi futóinknak hímzett Mozaik Med technikai pólót adunk ajándékba.
ITT BIZTOSAN MEGTALÁLOD A TEMPÓDNAK MEGFELELŐ FUTÓTÁRSAKAT ÉS A MOTIVÁCIÓT!
Találkozzunk 8:30-kor Tokajban (Hegyalja utca 45., Szerelmi Pincesor - a Vasútállomással szemben)! A hegyi futások időpontjait keresd a Mozaik Med Facebook oldalán, illetve honlapunk, az Edzések fül alatt.
Közös melegítés után az edzés fő részét, a tempódnak megfelelő csoportban végezheted.
EDZÉSPROGRAM:
08:15 - 08:30 - Regisztráció
08:30 - 08:50 - Bemelegítés
08:50 - 11:00 - Futás
11:00 - 11:20 - Levezetés, nyújtás
11:20 - 11:50 - Kérdések, válaszok
A részvétel INGYENES, online sportolói regisztrációhoz és az edzésre való becsekkoláshoz kötött! (A helyszínen segítünk benne!)
Szólj az ismerőseidnek is, fussunk össze vasárnaponként!
Orvos vezetőink: Dr. Bana Richárd, Dr. Illésy Lóránt
Edzésszakmai vezető: Dr. Aradi Bernadett
Futónagyköveteink: Bányai György, Boros János, Dr. Borza Helga, Dr. Juhász Edit, Dr. Valcsák Attila, Erdei Imre, Mészáros Ágnes, Paksai Ildikó, Pósán Balázs, Rácz Tamás, Roma Ádám
Kövesd továbbra is a Nyíregyházi Futófesztivál oldalát, hogy első kézből értesülj a legfrissebb híreinkről!
http://nyiregyhazifutofesztival.hu/
Szervező: Mozaik Med Sportegyesület
Mozaik Med, Az orvosi futóközösség!
#mmrunners #mmkozosseg #mozaikmed
.jpg)
