Éld át a futás élményét közösségben!

Ismerkedj meg új arcokkal, akik megértik vonzalmad a futás iránt, vagy éppen nézd meg saját szemeddel, ha nem érted miért szereti valaki ennyire a futást.
Futásainkat vezetőedzőnk állítja össze előre, melyet képzett futónagyköveteink vezényelnek. A közösségnek orvosi háttere van, így rendszeres futóinknak futással kapcsolatos egészségi kérdéseire is igyekszünk választ adni.

A hegyi futásokon is külön csoport indul a kezdők számára és erősebb edzést állítunk össze a haladók számára.
Mindegyik edzésprogramot külön futónagykövet vezényli. Tehát gyere akkor is, ha te már rendszeres futó vagy, ha pedig most ismerkednél meg a futással, akkor főleg!

Öt alkalom után hímzett Mozaik Med technikai pólót adunk ajándékba egyesületi futóinknak.
ITT BIZTOSAN MEGTALÁLOD A TEMPÓDNAK MEGFELELŐ FUTÓTÁRSAKAT ÉS A MOTIVÁCIÓT!

Találkozzunk minden vasárnap 7:45-től, Tarcalon!
Közös melegítés után az edzés fő részét, a tempódnak megfelelő csoportban végezheted.


EDZÉSPROGRAM:
7:45 - 8:00 - Regisztráció
8:00 - 8:20 - Bemelegítés
8:20 - 10:30 - Futás
10:30 - 10:50 - Levezetés, nyújtás
10:50 – 11:00 - Kérdések, válaszok

A részvétel INGYENES, online sportolói regisztrációhoz és az edzésre való becsekkoláshoz kötött!

http://mozaikmed.hu/edzesek/
Szólj az ismerőseidnek is, fussunk össze vasárnaponként!

Orvos vezetőink: Dr. Bana Richárd, Dr. Illésy Lóránt

Edzésszakmai vezető: Valu Tibor

Vezető futónagykövet: Tömöri Attila
Futónagyköveteink: Dr. Borza Helga, Rákos Renáta, Sáfrány Imre, Rácz Tamás, Dr. Valcsák Attila, Erdei Imre.

Készülj velünk az I. Nyíregyházi Futófesztivál az Orha Művek támogatásával eseményünkre!
http://nyiregyhazifutofesztival.hu/


Szervező: Mozaik Med Sportegyesület

Mozaik Med, Az orvosi futóközösség!
#mmrunners #mmkozosseg #mozaikmed