Éld át a futás élményét közösségben!

 

Ismerkedj meg új arcokkal, akik megértik vonzalmad a futás iránt, vagy éppen nézd meg saját szemeddel, ha nem érted miért szereti valaki ennyire a futást.
Futásainkat edzésszakmai vezetőnk állítja össze előre, melyet képzett futónagyköveteink vezényelnek. A közösségnek orvosi háttere van, így rendszeres futóinknak futással kapcsolatos egészségi kérdéseire is igyekszünk választ adni.

A hegyi futásokon is külön csoport indul a kezdők számára és erősebb edzést állítunk össze a haladók számára.
Mindegyik edzésprogramot külön futónagykövet vezényli. Tehát gyere akkor is, ha te már rendszeres futó vagy, ha pedig most ismerkednél meg a futással, akkor főleg!

Egyesületi futóinknak hímzett Mozaik Med technikai pólót adunk ajándékba.
ITT BIZTOSAN MEGTALÁLOD A TEMPÓDNAK MEGFELELŐ FUTÓTÁRSAKAT ÉS A MOTIVÁCIÓT!

Találkozzunk 8:30-kor Tokajban (Hegyalja utca 45., Szerelmi Pincesor - a Vasútállomással szemben)! A hegyi futások időpontjait keresd a Mozaik Med Facebook oldalán, illetve honlapunk, az Edzések fül alatt.
Közös melegítés után az edzés fő részét, a tempódnak megfelelő csoportban végezheted.


EDZÉSPROGRAM:


08:15 - 08:30 - Regisztráció
08:30 - 08:50 - Bemelegítés
08:50 - 11:00 - Futás
11:00 - 11:20 - Levezetés, nyújtás
11:20 - 11:50 - Kérdések, válaszok

 

A részvétel INGYENES, online sportolói regisztrációhoz és az edzésre való becsekkoláshoz kötött! (A helyszínen segítünk benne!)

http://mozaikmed.hu/edzesek/


Szólj az ismerőseidnek is, fussunk össze vasárnaponként!

 

Orvos vezetőink: Dr. Bana Richárd, Dr. Illésy Lóránt

Edzésszakmai vezető: Dr. Aradi Bernadett

Futónagyköveteink: Bányai György, Boros János, Dr. Borza Helga, Dr. Dudás Attila, Dr. Juhász Edit, Dr. Valcsák Attila, Erdei Imre, Mészáros Ágnes, Nagy Levente, Paksai Ildikó, Pósán Balázs, Rácz Tamás, Roma Ádám, Szilágyi Tamás, Ujvári József, Vincze Enikő

 

Kövesd továbbra is a Nyíregyházi Futófesztivál oldalát, hogy első kézből értesülj a legfrissebb híreinkről!

http://nyiregyhazifutofesztival.hu/


Szervező: Mozaik Med Sportegyesület

Támogató:

 

 

Mozaik Med, Az orvosi futóközösség!
#mmrunners #mmkozosseg #mozaikmed