Zagyva Andrea vagyok. 46 éves, Férjemmel, 17 éves lányunkkal és 12 éves fiunkkal Debrecenben lakunk. Aktív, sportos életet élünk mindannyian. A Nemzetbiztonsági Szakszolgálatnál dolgozom 21 éve. Középiskolás koromban, majd az egyetemi éveim alatt is a testnevelés órák mellett rendszeresen jártam aerobic órákra és edzőterembe. Huszas éveimben kezdem el futni hobbi szinten. 8 évvel ezelőtt vettem részt az első versenyemen, egy félmaratonon, melyet még több hasonló követett. Később jöttek a csapatversenyek, Airport Run-on, UB-n, UTT-n, UltraLupán való megmérettetések.
A futás mellett öt éve táncolok az R&B Dance Hip Hop Tánciskola senior csoportjában, a minősítő versenyeken eddig mindig kiemelt arany minősítést hoztunk el.
Futni mindig szerettem, még a gimnáziumi kötelező megmérettetéseket is vártam (Cooper teszt, 30 méteres futás, 60 méteres futás, iskolakör). Sokáig a futás nekem csak kikapcsolódást, munka utáni levezetést jelentett egész addig, amíg nem kóstoltam bele a versenyzésbe. Onnantól komolyan vettem, nagy hangsúlyt fektettem arra, hogy javítsak a futástechnikámon és a tempómon edző segítségével.
Sipos Nóra futónagykövet invitálására mentem el egy MozaikMed futásra. Ami nagyon megfogott, hogy csupa mosolygós ember vett körül, köztük több régi ismerős az életemből, sokan bemutatkoztak, üdvözöltek első alkalommal. Már akkor tudtam, hogy ebbe a közösségbe rendszeresen járni fogok, és a jó hangulatú futás végére ez nem is volt kérdés.
2025. márciusa óta járok a MozaikMed edzéseire. Korábban heti egy résztávos edzésen vettem részt, és célom volt, hogy még gyorsabb legyek, mely sikerült is. De ami igazán fontos számomra, hogy ebben a szuper csapatban barátokat is szereztem.
Nagyon büszke vagyok arra, hogy az Iron Ladies női csapattal többször álltunk a dobogó legfelső fokán az UB-n, az Utt-n, az UltraLupán és az Airport Run versenyen is. Egy friss élmény, hogy a Nádudvari Futófesztiválon egy MozaikMedes csapattaggal/baráttal egy páros félmaraton váltóversenyen idén sikerült a címvédés. Ezen kívül a táncban elért eredmények is sokat jelentenek nekem, 2026-ban egy minősítő versenyen a senior csapattal a kiemelt arany mellé elnyertük a zsűri kedvence díjat.
Évek óta tagja vagyok egy kis létszámú csapatnak, ahol edző által kiírt terv szerint folynak az edzések. Futónagykövetként az itt szerzett tapasztalataimat szeretném átadni. Amit ígérhetek, hogy folyamatosan motiválni fogom a társakat, átadni nekik a mozgás örömét, fontosságát, illetve igyekszem újabb embereket bevonni a futóközösségbe.
A közeli futócéljaim között szerepel, hogy az egy éven belül tervezett versenyeken jó eredményeket érjek el. A távoli futócélom nagyon egyszerű, hogy fussak, amíg tudok erőben, egészségben, és örömet jelent számomra.
Egy életmódváltó ismerősnek én mindenképp a MozaikMed futóközösséget ajánlanám. Miért is? Mert egy összetartó, egymást támogató csapat tagja lehet, ahol a legjobbaktól kaphat professzinális segítséget, legyen szó egészségügyi, táplálkozási vagy futással kapcsolatos kérdésről.
.jpeg)