Mozaik Med

Éld át a futás élményét közösségben!

Ismerkedj meg új arcokkal, akik megértik vonzalmad a futás iránt, vagy éppen nézd meg saját szemeddel, ha nem érted miért szereti valaki ennyire a futást.
Futásainkat edzésszakmai vezetőnk állítja össze előre, melyet képzett futónagyköveteink vezényelnek. A közösségnek orvosi háttere van, így rendszeres futóinknak futással kapcsolatos egészségi kérdéseire is igyekszünk választ adni.

Közösségi futásainkon öt különböző erősségi szintű edzésprogramból választhatsz:

Séta - Rekreációs - Kocogó - Haladó - Versenyző

Mindegyik edzésprogramot külön futónagykövet vezényli. Tehát gyere akkor is, ha te már rendszeres futó vagy, ha pedig most ismerkednél meg a futással, akkor főleg!

Egyesületi futóinknak hímzett Mozaik Med technikai pólót adunk ajándékba.

A debreceni futásainkat a Magyar Orvosi Kamara Hajdú-Bihar megyei Területi Szervezete támogatja, ami azt jelenti, hogy a MOK tagok számára 5 futás után függetlenül attól, hogy SE tagok vagy sem, ajándék hímzett technikai pólót adunk. Közös célunk, hogy az orvosokat is kimozdítsuk a szürke hétköznapokból és vezetett edzések mellett élvezzék a futás örömét.

ITT BIZTOSAN MEGTALÁLOD A TEMPÓDNAK MEGFELELŐ FUTÓTÁRSAKAT ÉS A MOTIVÁCIÓT!

Találkozzunk minden szerdán 17:45-től, a Nagyerdei Stadion, Állatkert felőli oldalánál!

Közös melegítés után az edzés fő részét, a tempódnak megfelelő csoportban végezheted.

EDZÉSPROGRAM:

17:45 - 18:00 - Regisztráció, csapatkép, edzésismertető: Nagyerdei Stadion (3-as feljáró, az Állatkert felőli oldalon)
18:00 - 18:20 - Bemelegítés
18:20 - 19:10 - Futás
19:10 - 19:25 - Levezetés, nyújtás
19:25 - 19:40 - Kérdezz bátran!

A részvétel INGYENES, online sportolói regisztrációhoz és az edzésre való becsekkoláshoz kötött! (A helyszínen segítünk benne!)

http://mozaikmed.hu/edzesek/

Szólj az ismerőseidnek is, fussunk össze szerdánként!

Orvos vezetőnk: Dr. Illésy Lóránt

Edzésszakmai vezető: Dr. Aradi Bernadett

Vezető futónagykövet: Boros János

Futónagyköveteink: Dr. Borza Helga, Dr. Dudás Attila, Dr. Juhász Edit, Nagy Levente, Pósán Balázs, Rácz Tamás, Szilágyi Tamás

Kövesd továbbra is a Nyíregyházi Futófesztivál oldalát, hogy első kézből értesülj a legfrissebb híreinkről!
http://nyiregyhazifutofesztival.hu/

Szervező: Mozaik Med Sportegyesület

Támogatóink: